Recent

TijdIsGeld

Hoe vaak geef jij je portemonnee uit handen?

Stel je het volgende eens voor. Je zit op je werkplek en telkens komt er iemand langs die jouw portemonnee uit je tas pakt...
statusquo

Leven is geen Status Quo

Je vliegt van hot naar her, je telefoon gaat onophoudelijk. Je mailbox puilt uit, overleggen vragen het uiterste van je en zo kan ik...
narcisme

Narcisme: oorzaken en oplossingen

Iedereen is weleens vol van zichzelf. In de huidige maatschappij is dat soms ook nodig om je te onderscheiden van anderen. Toch kunnen sommige...

Online Cursus

V3New-Newstart-Promobox-home-ontspanning

Met deze e-cursus laat je automatisch spanning en stress los. Snel, praktisch en eenvoudig. Voel je weer ontspannen en positief!

V3New-Newstart-Promobox-home-zelfvertrouwen

Wil je een sterk, gezond en blijvend zelfvertrouwen? Dan is deze e-cursus iets voor jou. Weg met je onzekerheid en verlegenheid!

Wil je meer genieten van je leven? Dan is deze e-cursus iets voor jou. Met praktische oefeningen ontdek je wat je ècht gelukkig maakt!

buikpijn

Buikpijn: oorzaken en oplossingen

Iedereen heeft weleens last van buikpijn. Er zijn echter verschillende vormen van buikpijn met verschillende oorzaken. In...
Stemmingswisselingen

Stemmingswisselingen: oorzaken en oplossingen

Je bent op een verjaardag, voelt je moe en neemt geen deel aan gesprekken. Ineens komt...
angststoornis

Angststoornis: oorzaken en oplossingen

Iedereen voelt wel eens een beetje angst. In de meeste gevallen is dit ook normaal. Maar...

Concentratieproblemen: oorzaken en oplossingen

Moet je steeds opnieuw vragen hoe laat die afspraak ook al weer is of hoe...
hoofdpijn

Hoofdpijn: oorzaken en oplossingen

In Nederland heeft 4 procent van de mensen dagelijks last van hoofdpijn. Meestal heeft hoofdpijn...
slapeloosheid

Slapeloosheid: oorzaken en oplossingen

Heb je weleens van nachten dat je maar niet in slaap komt en dat niets...
migraine

Migraine: symptomen, oorzaken en oplossingen

In Nederland heeft 1 op de 6 mensen last van migraine. Daarmee is migraine een...

Hyperventilatie

Hyperventilatie symptomen. Wanneer je ademhaling aanzienlijk te snel gaat, spreken we wel van hyperventilatie. Door...
stress symptomen

Stress symptomen

Stress symptomen (overspannen symptomen) zoals vermoeidheid kunnen zich in meer en mindere mate voordoen. Fysieke...
geheugenverlies

Geheugenverlies: oorzaken en oplossingen

Iedereen vergeet weleens wat. Maar wat als je geen idee meer hebt wat je vorige...

Heb ik na drie keer nu eindelijk het licht gezien?

1997 – het jaar van mijn eerste burn-out. Ik was pas 24… zo jong en dan al opgebrand? Op een dag ging het licht...
Genetisch

Niets lijkt wat het is

De mens is niet meer dan een biologisch fenomeen, een bijzonder dier met beperkingen en een eigenwijs brein. Met de genetische wetenschap van nu...

Tips tegen stress

Willekeurig

Meer
    Belemmerende Overtuigingenq

    Belemmerende overtuigingen, wie heeft er nu geen last van?

    Je wilt iets wel, maar je doet het niet, of Je doet iets, terwijl je het helemaal niet wilt…Klinkt dit bekend in de oren? En schiet...
    kunst

    Ontspanning, energie en inzicht met kunstzinnig werken

    Ze zit een beetje nerveus en onwennig achter een groot leeg vel papier. Er gieren allerlei gedachtes door haar hoofd. ‘Ik kan niet tekenen?’,...
    roken

    Minder stress? Ga roken!

    Al jaren horen we dat roken slecht is en dat het je gezondheid ernstige schade toebrengt. Hierbij wil ik toch eens een lans breken voor de...
    magnesium tekort

    Magnesiumtekort: oorzaken en oplossingen

    Wist je dat je ernstige complicaties, zoals spierziektes en hartritmestoornissen, kunt krijgen bij een magnesiumtekort? In deze blog leggen we alles uit over magnesiumtekort...
    buikpijn

    Buikpijn: oorzaken en oplossingen

    Iedereen heeft weleens last van buikpijn. Er zijn echter verschillende vormen van buikpijn met verschillende oorzaken. In deze blog leggen we je uit hoe buikpijn ontstaat...
    Depressie

    Relatiestress grote veroorzaker van depressie

    Mensen met chronische stress in hun relatie zijn veel kwetsbaarder voor een depressie. Dit blijkt uit een recente studie van de universiteit van Wisconsin-Madison....
    mijn-burn-out-mijn-mooiste-cadeau
    Stressplein community
    Leer van elkaar en vraag het onze experts. Leden ontvangen het boek
    'Mijn burn-out, mijn mooiste cadeau'
    gratis!
    Meer info