Recent

Vakantie

Zo kun je optimaal genieten van je vakantie

Hoe kun je zonder extra stress optimaal genieten van je vakantie? Sinds de tweede helft van de 20e eeuw gaan mensen op vakantie om zich...
Nadine

Trillend en kokhalzend kwam ik aan op mijn werk

In 2013 ben ik getroffen door een burn-out. Als een computer die was gecrasht. Daarna volgde een lange fase van ‘resetten’.  Met vallen en opstaan....
solliciteren

Burn-out melden bij een sollicitatie?

Na een broodnodige time-out ben je weer helemaal klaar om te solliciteren! Maar hoe ga je om met vragen over je burn-out? Moet je...

Volg ons!

3,593FansLike
4,203VolgersVolg

VIDEO

Leontien van Moorsel over werkstress

Leontien van Moorsel over werkstresshttps://www.youtube.com/watch?v=MWtiUpNL9rQBron: Checkjewerkstress
ErikScherder

Tips tegen werkstress van Erik Scherder

Hoogleraar Erik Scherder geeft tips om werkstress te voorkomen of te verminderen. https://www.youtube.com/watch?v=DytvJk9vCAg

Lodewijk Asscher over werkstress

Lodewijk Asscher over werkstresshttps://www.youtube.com/watch?v=HY2BHkiUa4MBron: Checkjewerkstress
Pauw

Talkshow Pauw praat over tieners met een burn-out

Steeds meer pubers hebben een burn-out, terwijl het de tijd van hun leven hoort te zijn. Uit onderzoek van de jongerenkrant 7days blijkt zelfs...

De werking van stress op je hersenen

Een mini-college van hoogleraar Erik Scherder over de werking van stress op je hersenen.https://www.youtube.com/watch?v=FMwu3fjum1g
slowdownvideo

Douwe Bob heeft gelijk!

Douwe Bob zijn nummer 'Slow down' gaat over het gehaaste moderne leven en geeft exact aan wat we moeten doen: Slow down!

SYMPTOMEN

Stress symptomen

Stress symptomen

Stress symptomen (overspannen symptomen) zoals vermoeidheid kunnen zich in meer en mindere mate voordoen. Fysieke...
vermoeidheid

Vermoeidheid

Vermoeidheid of oververmoeid, iedereen kent het wel. Je hebt het gevoel dat je lichaam zwaarder...
Jeuk

Jeuk

Jeuk en stress zul je wellicht niet direct met elkaar verbinden. Toch kan het voorkomen...
Buikpijn

Buikpijn; een knoop in je maag?

Buikpijn, het is een bekende lichamelijke klacht die bij zeer veel mensen voorkomt, ook bij...
Tinnitus

Tinnitus

Wanneer je geluid hoort in een ruimte waar geen geluid is heet dat met een...
Migraine

Migraine

Migraine wordt vaak omschreven als hoofdpijn, maar in feite is migraine veel erger dan hoofdpijn....

Hyperventilatie

Hyperventilatie symptomen. Wanneer je ademhaling aanzienlijk te snel gaat, spreken we wel van hyperventilatie. Door...
Stemmingswisselingen

Stemmingswisselingen en stress

Stress heeft een grote invloed op je welzijn, zowel lichamelijk als geestelijk. Zo kan stress...
hartkloppingen

Hartkloppingen bij stress

Als we het over hartkloppingen hebben, hebben we het over een afwijkende manier van het...
Verslaafd

Verslaving en stress

Stress kan een verslaving veroorzaken en een verslaving in stand houden. Wanneer je een alcohol- of...

ERVARINGEN

Amelie

Dagboek van Amélie

Dinsdag 19 mei 2014 Zo moe zijn, had nooit geweten dat ik zo moe kon zijn. Opstaan en half slapen, rijden naar het werk zonder...

COLUMNS

Wet

Wet wijzigt zeker!

Sinds 1 juli 2015 zijn de nieuwe regels omtrent het ontslag in werking getreden middels de Wet Werk en Zekerheid (WWZ). Hierover is al...

Willekeurig

“Mam, iets is er mis met me… Ik word gek”

Nog niet eens 20 jaar en eigenlijk niet meer kunnen… Burnout? Nee daar heb ik nooit aan gedacht, ga na het idee om verplicht...
Zwakte

Hoe zwak is iemand die tegen een burn-out aan loopt?

Onlangs gaf ik een workshop bij een grote retailorganisatie. Ik laat een sheet zien van de persoonlijkheidskenmerken die mensen hebben die burn-out zijn geraakt.Plotseling...
Geldstress

Heb jij last van geldstress?

De zorg van mensen over geld en met name het gebrek eraan in het geval van geldproblemen, levert vaak financiële-stress of geldstress op. Meer...
Oma

Superoma

Afgelopen week zag ik haar opnieuw voorbijkomen, want een paar maanden eerder had ik haar verhaal al in de krant gelezen. In het programma...
Slapen

Zo herstel jij van stress!

Het is belangrijk dat jij voldoende kunt herstellen in tijden van stress. Als jouw lichaam en geest niet tot rust kunnen komen kunnen er...
stress overleg leidinggevende

Zo ga je als leidinggevende om met stress bij medewerkers

Als leidinggevende krijg je meer en meer te maken met stress bij medewerkers. Want de meeste werknemers in Nederland worden vooral ziek van stress....