Recent

zintuigen

Hallucineren: oorzaken en oplossingen

Wist je dat het woord hallucineren komt van het Latijnse woord 'hallucinere'? Dit betekent "dwalend door de geest". In deze blog lees je wat hallucineren...
Stressmeter

Waar stopt gezonde stress en begint chronische stress?

Iedereen heeft wel een eens stress. Maar hoe erg is dat nu eigenlijk? En wanneer is stress gezond en wanneer is het chronische stress?...
Trillend ooglid

Trillend ooglid: oorzaken en oplossingen

Een trillend ooglid is erg vervelend en storend. Heb je daar ook last van en...
zintuigen

Hallucineren: oorzaken en oplossingen

Wist je dat het woord hallucineren komt van het Latijnse woord 'hallucinere'? Dit betekent "dwalend...
hoofdpijn

Hoofdpijn: oorzaken en oplossingen

In Nederland heeft 4 procent van de mensen dagelijks last van hoofdpijn. Meestal heeft hoofdpijn...
duizeligheid

Duizeligheid: oorzaken en oplossingen

Alles draait, je ziet sterretjes en vlekken voor je ogen en het voelt alsof je...
stress symptomen

Stress symptomen

Stress symptomen (overspannen symptomen) zoals vermoeidheid kunnen zich in meer en mindere mate voordoen. Fysieke...
Stemmingswisselingen

Stemmingswisselingen: oorzaken en oplossingen

Je bent op een verjaardag, voelt je moe en neemt geen deel aan gesprekken. Ineens komt...
dissociatie

Dissociatie: oorzaken en oplossingen

Ben je ook weleens dagdromend naar huis gereden zonder dat je je daarna eigenlijk nog...
Jeuk

Jeuk: oorzaken en oplossingen

Jeuk komt dagelijks bij iedereen voor. Meestal gaat het om een onschuldige variant, waarbij door...
migraine

Migraine: symptomen, oorzaken en oplossingen

In Nederland heeft 1 op de 6 mensen last van migraine. Daarmee is migraine een...
vermoeid op werk

Vermoeidheid

Vermoeidheid of oververmoeidheid, iedereen heeft er weleens last van. Vaak is een (extra) goede nachtrust...

Online Cursus - in samenwerking met Capedium Training & Coaching

Shenna

Ik herkende mijzelf niet meer

25 jaar en levensmoe. Iets wat veel mensen niet kunnen begrijpen, voornamelijk mijn directe omgeving.Sinds augustus 2015 zit ik thuis vanwege een burn-out. Momenteel loop...
Kleine momenten

Kleine momenten van vriendelijkheid…

We kunnen het geweld en het lijden in de wereld niet bevatten. Telkens wanneer er iets ingrijpends gebeurt kan een gevoel van  moedeloosheid en...

Tips tegen stress

Willekeurig

Meer
    Burn-out aantoonbaar

    Accepteer je burn-out, het is een erkende aandoening

    Veel mensen snappen niet wat een burn-out nu eigenlijk is en vinden het een vaag begrip. Dat schept verwarring als je zelf een burn-out hebt....
    eerstehulpbijstressenvermoeidheid

    Boekrecensie: Eerste hulp bij Stress en Vermoeidheid

    Terwijl ik in de media laatdunkende opmerkingen beluister over het genre zelfhulpboek en stress- en vermoeidheidsverschijnselen niet alleen bij ons maar ook in België...
    ToenameStress

    Stress ziekteverzuim neemt toe

    Het ziekte verzuim is in 2013 opnieuw afgenomen. Dat blijkt uit cijfers van ArboNed. Oorzaken hiervoor zijn waarschijnlijk de economische crisis en de daarbij...
    MentaalKrachtig

    De mentaal krachtige mens

    Mentale kracht zit hem niet zozeer in wat je doet, maar is vooral af te lezen aan wat je niet doet. Amy Morin schreef...

    The traveling yoga family: Hoe ervaar jij stress?

    De kranten staat er vol van: burn-out en stress. Reclamespotjes van VGZ vergoeden mindfulness cursussen. Het is al langer bekend dat we druk zijn....
    AnnDaniels

    De dag dat mijn licht uitging…

    4 oktober 2004: de dag dat mijn licht uitging… 4 oktober 2014: 10 jaar na de burn-out Ik was kapot Al sinds mijn kindertijd vertellen mensen me...