Recent

Boekrecensie

Boekrecensie: Opgebrand

Pieter Snel ligt plat in de kar, Brabants voor moegestreden of uitgeteld zijn. De brandende lucifer op de voorkant staat symbool voor zijn miserabele...
groei

Alles wat je aandacht geeft, groeit. Ook je stress?

Stress, daarover schrijven we op stressplein. Uiteraard ook over aanverwante zaken. De vraag is eigenlijk, is het wel zo verstandig om zoveel over stress...
Bos

Hoe de natuur je aan meer rust helpt

Ons leven ziet er heel anders uit en is veel drukker dat dat van onze voorouders. Wij staan daardoor verder af van de natuur dan onze...

Online Cursus

V3New-Newstart-Promobox-home-ontspanning

Met deze e-cursus laat je automatisch spanning en stress los. Snel, praktisch en eenvoudig. Voel je weer ontspannen en positief!

V3New-Newstart-Promobox-home-zelfvertrouwen

Wil je een sterk, gezond en blijvend zelfvertrouwen? Dan is deze e-cursus iets voor jou. Weg met je onzekerheid en verlegenheid!

Wil je meer genieten van je leven? Dan is deze e-cursus iets voor jou. Met praktische oefeningen ontdek je wat je ècht gelukkig maakt!

hartkloppingen

Hartkloppingen bij stress

Als we het over hartkloppingen hebben, hebben we het over een afwijkende manier van het...
piekeren

Piekeren: oorzaken en oplossingen

Iedereen ligt weleens wakker van een gedachte. Bij veel mensen slaat dit echter door en...
vermoeid op werk

Vermoeidheid

Vermoeidheid of oververmoeidheid, iedereen heeft er weleens last van. Vaak is een (extra) goede nachtrust...
migraine

Migraine: symptomen, oorzaken en oplossingen

In Nederland heeft 1 op de 6 mensen last van migraine. Daarmee is migraine een...
angststoornis

Angststoornis: oorzaken en oplossingen

Iedereen voelt wel eens een beetje angst. In de meeste gevallen is dit ook normaal. Maar...
concentratie

Concentratieproblemen: oorzaken en oplossingen

Moet je steeds opnieuw vragen hoe laat die afspraak ook al weer is of hoe...
stress symptomen

Stress symptomen

Stress symptomen (overspannen symptomen) zoals vermoeidheid kunnen zich in meer en mindere mate voordoen. Fysieke...
dissociatie

Dissociatie: oorzaken en oplossingen

Ben je ook weleens dagdromend naar huis gereden zonder dat je je daarna eigenlijk nog...
duizeligheid

Duizeligheid: oorzaken en oplossingen

Alles draait, je ziet sterretjes en vlekken voor je ogen en het voelt alsof je...
buikpijn

Buikpijn: oorzaken en oplossingen

Iedereen heeft weleens last van buikpijn. Er zijn echter verschillende vormen van buikpijn met verschillende oorzaken. In...
Priscilla

Na mijn twee burn outs moest er iets veranderen

Ik woonde samen met mijn toenmalige vriend. Ik had het een kans gegeven, maar het ging niet goed. Op een dag in het jaar...
bucket

Keeping Up Appearances

'Keeping Up Appearances' oftewel 'Schone Schijn' is een komische Britse televisieserie met in de hoofdrol de snobistische Hyacinth Bucket ("Bouquet"). Miss Bucket probeert in de serie...

Tips tegen stress

Willekeurig

Meer
    Vakantie

    Zo kun je optimaal genieten van je vakantie

    Hoe kun je zonder extra stress optimaal genieten van je vakantie? Sinds de tweede helft van de 20e eeuw gaan mensen op vakantie om zich...
    Televisie

    Raar maar waar: stress door tv kijken

    Uit onderzoek blijkt dat je van tv kijken stress kunt krijgen. In een Nederlands en Duits onderzoek werden vijfhonderd mensen onderzocht. Naast stress blijk...
    Controle en spanning

    De illusie van het hebben van controle

    Heb jij de neiging om veel dingen onder controle te willen houden? Dan weet je ook dat als dat niet lukt je in de...
    Nee zeggen

    5 tips om beter je grenzen te bewaken

    Ik sprak laatst een ambitieuze professional die vertelde een hekel te hebben aan mensen die "nee" zeggen. Terwijl dit gewoon mensen zijn die hun...
    Sinterklaasstress

    Sinterklaas en de twee kleine spiegels

    Normaliter is er in ons huis weinig stress en kunnen we over het algemeen in behoorlijke harmonie met elkaar samenleven. Totdat Sinterklaas in Nederland...
    Opvoeding

    Waarom is de één beter uitgerust tegen stress dan de ander?

    De vraag waarom de een beter uitgerust is tegen stress dan de ander is niet zonder meer te beantwoorden. De columnist legt uit wat...