Recent

groei

Alles wat je aandacht geeft, groeit. Ook je stress?

Stress, daarover schrijven we op stressplein. Uiteraard ook over aanverwante zaken. De vraag is eigenlijk, is het wel zo verstandig om zoveel over stress...
Bos

Hoe de natuur je aan meer rust helpt

Ons leven ziet er heel anders uit en is veel drukker dat dat van onze voorouders. Wij staan daardoor verder af van de natuur dan onze...
Strand

8 tips om je weekeinde ontspannen door te brengen

Herken je dat gevoel? Dat je op donderdag denkt: nog één dag en dan is het eindelijk weekeinde!Als je veel stress ervaart neemt de...

Online Cursus

V3New-Newstart-Promobox-home-ontspanning

Met deze e-cursus laat je automatisch spanning en stress los. Snel, praktisch en eenvoudig. Voel je weer ontspannen en positief!

V3New-Newstart-Promobox-home-zelfvertrouwen

Wil je een sterk, gezond en blijvend zelfvertrouwen? Dan is deze e-cursus iets voor jou. Weg met je onzekerheid en verlegenheid!

Wil je meer genieten van je leven? Dan is deze e-cursus iets voor jou. Met praktische oefeningen ontdek je wat je ècht gelukkig maakt!

Trillend ooglid

Trillend ooglid

Last van een trillend ooglid of een trillend oog? Met een trilling in je lichaam...
geheugenverlies

Geheugenverlies: oorzaken en oplossingen

Iedereen vergeet weleens wat. Maar wat als je geen idee meer hebt wat je vorige...
migraine

Migraine: symptomen, oorzaken en oplossingen

In Nederland heeft 1 op de 6 mensen last van migraine. Daarmee is migraine een...
hyperventilatie

Hyperventilatie

Hyperventilatie symptomen. Wanneer je ademhaling aanzienlijk te snel gaat, spreken we wel van hyperventilatie. Door...
tinnitus

Tinnitus of oorsuizingen: oorzaken en oplossingen

Ruim 10% van de mensen heeft weleens last van een bepaalde vorm van tinnitus. Veel van...
duizeligheid

Duizeligheid: oorzaken en oplossingen

Alles draait, je ziet sterretjes en vlekken voor je ogen en het voelt alsof je...
hartkloppingen

Hartkloppingen bij stress

Als we het over hartkloppingen hebben, hebben we het over een afwijkende manier van het...
slapeloosheid

Slapeloosheid: oorzaken en oplossingen

Heb je weleens van nachten dat je maar niet in slaap komt en dat niets...
dissociatie

Dissociatie: oorzaken en oplossingen

Ben je ook weleens dagdromend naar huis gereden zonder dat je je daarna eigenlijk nog...
Jeuk

Jeuk: oorzaken en oplossingen

Jeuk komt dagelijks bij iedereen voor. Meestal gaat het om een onschuldige variant, waarbij door...
Shenna

Ik herkende mijzelf niet meer

25 jaar en levensmoe. Iets wat veel mensen niet kunnen begrijpen, voornamelijk mijn directe omgeving.Sinds augustus 2015 zit ik thuis vanwege een burn-out. Momenteel loop...
SummerIsMusic

Summer is music

Ik luister dagelijks naar Studio Brussel. In de zomermaanden bombardeert de radiozender hun winterse slogan Live is music in Summer is music. Bij een...

Tips tegen stress

Willekeurig

Meer
    tinnitus

    Tinnitus of oorsuizingen: oorzaken en oplossingen

    Ruim 10% van de mensen heeft weleens last van een bepaalde vorm van tinnitus. Veel van deze mensen horen een irritante pieptoon na een feest met te...
    stress symptomen

    Stress symptomen

    Stress symptomen (overspannen symptomen) zoals vermoeidheid kunnen zich in meer en mindere mate voordoen. Fysieke oorzaken voor stress symptomen zijn natuurlijk nooit uit te...
    Hartcoherentie

    Hartcoherentie bij emotie- en stressmanagement

    Het hart en met name de hartcoherentie speelt een belangrijke rol in hoe wij functioneren en het heeft invloed op het gevoel van ons...
    Ed van Sliedregt

    Drie-eenheid

    De volgers van deze webpagina kunnen mij vragen stellen over werkstress of stress in het algemeen, die ik vervolgens zo goed mogelijk zal beantwoorden....
    Partner Burnout

    Partner burn-out; hoe ga je daarmee om?

    Als partner van iemand met een burn-out kan je het behoorlijk zwaar hebben. Het is niet eenvoudig om toe te kijken hoe iemand lijdt...
    Marja

    Het licht gezien? Het lijkt erop…

    Bijna twee jaar geleden deelde ik mijn ervaringen met de burn-outs in mijn leven in het artikel ‘Heb ik na drie keer nu eindelijk...