Recent

Zorg voor elkaar

Mantelzorg en stress

Sinds een aantal jaren zijn wij meer mantelzorg taken uit gaan voeren. Enerzijds ingegeven door de ontwikkelingen in de zorg, maar anderzijds ook door...

Welk stresstype ben jij?

Waar jij stress van krijgt, daar haalt een ander zijn schouders over op. Bijzonder toch? De ene mens krijgt bij stress geen hap meer...
stress symptomen

Stress symptomen

Stress symptomen (overspannen symptomen) zoals vermoeidheid kunnen zich in meer en mindere mate voordoen. Fysieke...
slapeloosheid

Slapeloosheid: oorzaken en oplossingen

Heb je weleens van nachten dat je maar niet in slaap komt en dat niets...
buikpijn

Buikpijn: oorzaken en oplossingen

Iedereen heeft weleens last van buikpijn. Er zijn echter verschillende vormen van buikpijn met verschillende oorzaken. In...
dissociatie

Dissociatie: oorzaken en oplossingen

Ben je ook weleens dagdromend naar huis gereden zonder dat je je daarna eigenlijk nog...
concentratie

Concentratieproblemen: oorzaken en oplossingen

Moet je steeds opnieuw vragen hoe laat die afspraak ook al weer is of hoe...
Trillend ooglid

Trillend ooglid: oorzaken en oplossingen

Een trillend ooglid is een hinderlijke aandoening. Heb je daar ook last van en zoek...
Stemmingswisselingen

Stemmingswisselingen: oorzaken en oplossingen

Je bent op een verjaardag, voelt je moe en neemt geen deel aan gesprekken. Ineens komt...
duizeligheid

Duizeligheid: oorzaken en oplossingen

Alles draait, je ziet sterretjes en vlekken voor je ogen en het voelt alsof je...
hoofdpijn

Hoofdpijn: oorzaken en oplossingen

In Nederland heeft 4 procent van de mensen dagelijks last van hoofdpijn. Meestal heeft hoofdpijn...
vermoeid op werk

Vermoeidheid

Vermoeidheid of oververmoeidheid, iedereen heeft er weleens last van. Vaak is een (extra) goede nachtrust...

Online Cursus - in samenwerking met Vivas coaching

Tinnitus

Tinnitus; “Een verschrikkelijke herrie die alles overheerst”

Tinnitus; 24 uur per dag geluiden in je hoofd. Ongeveer 1 miljoen mensen in Nederland hebben een vorm van oorsuizen, tinnitus of een piep...
Ed van Sliedregt

Drie-eenheid

De volgers van deze webpagina kunnen mij vragen stellen over werkstress of stress in het algemeen, die ik vervolgens zo goed mogelijk zal beantwoorden....

Tips tegen stress

Willekeurig

Meer
    Pauze werkdruk

    Neem juist als je druk bent een pauze!

    Als je druk bent, en zeker als de werkdruk hoog is, heb je snel de neiging om je pauze over te slaan. Hierdoor loopt...
    delier

    Delier: oorzaken en oplossingen

    Een delier kan heel vervelend zijn en veel stress met zich meebrengen. In deze blog leggen we uit wat een delier is. We bespreken...
    Wil jij altijd aardig gevonden worden

    Saboteer jezelf niet langer door aardig gevonden te willen worden

    Je hebt mooie plannen om jouw leven naar een hoger plan te tillen. Maar in de praktijk blijft alles bij het oude. Want je...
    OSAS

    Stress en OSAS

    Een cliënt belde mij voor een afspraak. Hij was doorverwezen door zijn huisarts vanwege een geconstateerde burn-out.Tijdens het intake gesprek met hem vielen mij...
    vermoeid op werk

    Vermoeidheid

    Vermoeidheid of oververmoeidheid, iedereen heeft er weleens last van. Vaak is een (extra) goede nachtrust voldoende om weer fit te worden. Toch komt het...
    Wandelen

    Hoe je de negatieve invloed van stress op jouw houding oplost

    Is het je wel eens opgevallen dat stress een negatieve invloed heeft op jouw houding? Onbewust neem je bij elke gemoedsrust een bepaalde houding...