Recent

StressVriendVijand

Boekrecensie: Stress, vriend & vijand

Sinds de jaren zeventig is prof. dr. Theo Compernolle bezig met stressmanagement. De titel verraad de manier waarop je als individu of als bedrijf...
MindfulnessSchool

Mindfulness in het basisonderwijs? Wij hebben het getest!

Als leerkracht van groep 1/2 merk ik dat kinderen vaak druk in hun hoofd zijn. Zij zijn bezig met wat er op school gebeurt,...

Online Cursus

V3New-Newstart-Promobox-home-ontspanning

Met deze e-cursus laat je automatisch spanning en stress los. Snel, praktisch en eenvoudig. Voel je weer ontspannen en positief!

V3New-Newstart-Promobox-home-zelfvertrouwen

Wil je een sterk, gezond en blijvend zelfvertrouwen? Dan is deze e-cursus iets voor jou. Weg met je onzekerheid en verlegenheid!

Wil je meer genieten van je leven? Dan is deze e-cursus iets voor jou. Met praktische oefeningen ontdek je wat je ècht gelukkig maakt!

vermoeid op werk

Vermoeidheid

Vermoeidheid of oververmoeidheid, iedereen heeft er weleens last van. Vaak is een (extra) goede nachtrust...
stress symptomen

Stress symptomen

Stress symptomen (overspannen symptomen) zoals vermoeidheid kunnen zich in meer en mindere mate voordoen. Fysieke...
Jeuk

Jeuk: oorzaken en oplossingen

Jeuk komt dagelijks bij iedereen voor. Meestal gaat het om een onschuldige variant, waarbij door...
geheugenverlies

Geheugenverlies: oorzaken en oplossingen

Iedereen vergeet weleens wat. Maar wat als je geen idee meer hebt wat je vorige...
hoofdpijn

Hoofdpijn: oorzaken en oplossingen

In Nederland heeft 4 procent van de mensen dagelijks last van hoofdpijn. Meestal heeft hoofdpijn...

Concentratieproblemen: oorzaken en oplossingen

Moet je steeds opnieuw vragen hoe laat die afspraak ook al weer is of hoe...

Tinnitus of oorsuizingen: oorzaken en oplossingen

Ruim 10% van de mensen heeft weleens last van een bepaalde vorm van tinnitus. Veel van...
duizeligheid

Duizeligheid: oorzaken en oplossingen

Alles draait, je ziet sterretjes en vlekken voor je ogen en het voelt alsof je...
Stemmingswisselingen

Stemmingswisselingen: oorzaken en oplossingen

Je bent op een verjaardag, voelt je moe en neemt geen deel aan gesprekken. Ineens komt...

Hyperventilatie

Hyperventilatie symptomen. Wanneer je ademhaling aanzienlijk te snel gaat, spreken we wel van hyperventilatie. Door...

De dag dat mijn licht uitging…

4 oktober 2004: de dag dat mijn licht uitging… 4 oktober 2014: 10 jaar na de burn-out Ik was kapot Al sinds mijn kindertijd vertellen mensen me...

Keeping Up Appearances

'Keeping Up Appearances' oftewel 'Schone Schijn' is een komische Britse televisieserie met in de hoofdrol de snobistische Hyacinth Bucket ("Bouquet"). Miss Bucket probeert in de serie...

Tips tegen stress

Willekeurig

Meer
    Depressie

    Relatiestress grote veroorzaker van depressie

    Mensen met chronische stress in hun relatie zijn veel kwetsbaarder voor een depressie. Dit blijkt uit een recente studie van de universiteit van Wisconsin-Madison....
    dissociatie

    Dissociatie: oorzaken en oplossingen

    Ben je ook weleens dagdromend naar huis gereden zonder dat je je daarna eigenlijk nog iets van de reis kon herinneren? Dit wordt het...
    hoofdpijn

    Hoofdpijn: oorzaken en oplossingen

    In Nederland heeft 4 procent van de mensen dagelijks last van hoofdpijn. Meestal heeft hoofdpijn geen ernstige oorzaak. Het kan wel in zulke mate en...
    geluk

    Baksels

    Het is lastig het jaar te eindigen zonder clichés. Wat weer opvalt is de al dan niet verpakte boodschap dat de mens elke dag...
    Slapen

    Zo herstel jij van stress!

    Het is belangrijk dat jij voldoende kunt herstellen in tijden van stress. Als jouw lichaam en geest niet tot rust kunnen komen kunnen er...
    Ed van Sliedregt

    Drie-eenheid

    De volgers van deze webpagina kunnen mij vragen stellen over werkstress of stress in het algemeen, die ik vervolgens zo goed mogelijk zal beantwoorden....
    mijn-burn-out-mijn-mooiste-cadeau
    Stressplein community
    Leer van elkaar en vraag het onze experts. Leden ontvangen het boek
    'Mijn burn-out, mijn mooiste cadeau'
    gratis!
    Meer info